Durante los meses de verano buscamos combatir el calor de la mejor manera, para ello la alimentación es una de las claves. Trata de buscar alimentos que nos proporcionen hidratación, energía y ayuden a regenerar nuestra piel que tanto sufre durante los meses de en los que la radiación solar es más abundante. 

¿Sabías que los frutos secos son unos de estos alimentos que ayudan a nuestro organismo a afrontar mejor el verano?

Los frutos secos proporcionan a nuestro cuerpo un gran aporte energético sólo con consumir una pequeña cantidad, por eso son tan recomendables en rutas o entrenamientos deportivos ya que nos ayudarán a recuperar la energía “consumida” después de realizar un esfuerzo físico.

Además, en Prunita no sólo disponemos de una gran variedad de frutos secos para que elijas tus favoritos, sino que también contamos con diferentes formatos para que puedas escoger el que más se adapte a ti y llevarlo contigo a cualquier lugar, disfrutando así de un snack saludable.